東横線「東白楽」駅目の前に、とってもオシャレなトレーニング施設があるのをご存知でしょうか？

パーソナルトレーニングスタジオ「Body Crush」

一部のトップアスリートのみが取り組んでいる低酸素トレーニングを
いち早く導入し提供しています。

トレーニングルームの一部が低酸素状態を作り出せるようになっており、
その環境の中でトレーニングをすることにより、たった30分で2時間の運動に
匹敵するトレーニング効果を得る事が可能だそうです。

確かに、そのお部屋に入ると空気が薄くなっているため、ちょっと息苦しさを感じます。
酸素を効率良く取り込める体質に生まれ変わることで代謝機能が向上し、
太りにくく、疲れにくい身体を手に入れる事が可能になるそうです。

しかも、トレーニングはマン・ツー・マン！
Body Crushのコーチが効果を最大限に引き出してくれます。

また、Body Crushのコーチは、全員がプロスポーツの世界や
整形外科等医療機関での経験を有しています。
身体の違和感や痛みをストレッチやマッサージ、エクササイズなど様々な技術を駆使して改善し、
身体作りからトリートメントまでトータルサポートしてくれます。
整骨院も併設していますので、ケガなどは医療保険を利用することができます。

本気で身体作りしたい方、是非一度体験してみてください！
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横浜市神奈川区西神奈川2-2-2日光堂ビル1F
Tel:045-620-0014
月〜土9:00-13:00 / 15:00-21:00
​日祝 9:00-18:00
https://www.bodycrush-one.com/
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